Informations
Inscriptions :
Inscriptions toute l'année :
- le vendredi de 19h à 20h30
- le Mercredi de 19h à 20h.
- le samedi 10h30 à 12h00.
Calendrier
CN épée vétérans Epée Vétéran 1 Vétéran 2 Vétéran 3 Vétéran 4 Dames Hommes Dim Jui 06 @ 7:00AM - Toulouse Epée |
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Le club est fermé à partir du 16 janvier compris |
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Chères licenciées, chers licenciés,
Le comité directeur du club a décidé de rembourser la cotisation au club et la location de matériel au prorata des mois de fermetures.
Tous les renseignements concernant la procédure de remboursement sont à retrouver ici.
Prenez soin de vous !
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Stade Poitevin Escrime - Poitiers
Les consignes sanitaires éloignent les tireurs des pistes et cette fois ,c'est Samuel qui propose de retrouver les sensations à la maison :
Compte tenu de la crise sanitaire, les parents ou accompagnants des escrimeurs ne peuvent plus rester dans la salle d'arme durant les séances.
L'enfant vêtu de sa tenue d'escrime est donc accompagné jusqu'aux pistes pour le début du cours et récupéré en fin d'activité.
Nous vous remercions d'y porter attention et espérons retrouver au plus vite ces moments de convivialité.
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Stade Poitevin Escrime - Poitiers
Les maîtres d'armes vous proposent un programme d'entrainement pour les semaines de confinement.
Matériel nécessaire : corde à sauter, 2 poids à scratch 500 gr.
Appli à télécharger sur téléphone : « Interval Timer »
Temps de travail = Temps de repos
Chaque série est suivi d’un temps de pause équivalent, les exercices s’enchaînent dans l’ordre donné.
| Exercice | |
| 1 | Corde à sauter |
| 2 | Burpee |
| 3 | Gainage ventral |
| 4 | Pompes (sur genoux possible) |
| 5 | Gainage costal |
| 6 | Ciseau costal |
| 7 | Jumping jack |
| 8 | Mountain climber |
| 9 | Soulevé de fesses |
| 10 | Gainage ventral bras tendu |
| 11 | Coup de poing charge 500 gr |
| 12 | Course a pieds |
Accéder au carnet de programmation
Bon courage à toutes et tous !
Stade Poitevin Escrime - Poitiers
Le protocole sanitaire suivant sera mis en oeuvre à partir de la rentrée :
- Les vestiaires ne seront pas accessibles (il faudra venir en tenue).
- Le port du masque sera obligatoire pour tout le monde sauf lorque que vous serrez en train de tirer.
- Les contacts physiques sont interdits.
Il est important de respecter ces quelques rêgles afin que le club ne soit pas obligé de fermer ses portes de nouveau.
Stade Poitevin Escrime - Poitiers
Les bretteurs du Stade Poitevin Escrime ont leur chaine youtube. Retrouvez chaque semaine une nouvelle vidéo d'escrime de spectacle avec nos chevaliers et nos mousquetaires.
La chaine des bretteurs de la Grand'Goule
Merci à Gaël et toute l'équipe d'escrime artisitique du club.
Stade Poitievin Escrime - Poitiers
Le stade Poitevin Escrime est le club d'escrime de la ville de Poitiers dans la Vienne (86).
Nous y pratiquons l'escrime sportive (Epée, Fleuret et Sabre) et l'escrime artistique (médiévale ou renaissance).
Sur ce site vous trouverez les informations concernant la vie du club, les compétitions à venir, les résultats des tireurs du club et leurs classements. La rubrique escrime artistique présente la section escrime ancienne avec divers articles, photos et vidéos. Le forum permet aux membres d'échanger à propos de l'escrime en générale, du matériel et du co-voiturage.
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Nos coordonnées: |
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Pour plus d'informations allez visiter la rubrique vie du club.
