L'escrime vous manque ? La fente et la retraite commencent à coincer ?

Ambroise Berthault du comité départemental vous propose une vidéo pour retrouver quelques sensations !

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Bonjour à tous,

Pour continuer à faire vivre l'escrime pendant ce nouveau confinement, l'Association Escrime Vienne 86 vous propose des petites sessions d'activité physique escrime en vidéo ! 😁

La première vidéo est disponible sur Youtube, à cette adresse : https://youtu.be/NExKMuycWF0

Ces exercices ne nécessitent aucun matériel spécifique et très peu d'espace (poussez un peu les meubles du salon au besoin 😉).

Chaque semaine, nous vous ferons parvenir par mail une à plusieurs vidéos, proposant des exercices d'échauffement, de renforcement musculaire ou de fondamentaux d'escrime.

Pour ne rien rater, pensez à nous suivre sur internet :

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Et bien sûr n'hésitez pas à nous faire part de vos remarques !

Bonne escrime !

Ambroise Berthault

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Stade Poitevin Escrime - Poitiers